Инструктор ЗОЖ и фитнеса


Программа
повышения квалификации
144 часа (7 недель)
Начало занятий:
по мере формирования группы
40 000 руб.
Программа позволит узнать

структуру физиологических систем организма и механизмы их регуляции
количественные и качественные показатели состояния внутренней среды организма, механизмы ее регуляции

механизмы взаимодействия организма человека с внешней средой


основы здорового образа жизни

факторы, влияющие на здоровье и продолжительность жизни человека.
основные терминологические понятия и социальную роль фитнеса в становлении личности и сохранения здоровья человека

современные технологии фитнеса, структуру и содержание фитнес программ
дозирование и контроль физических нагрузок с учетом половозрастных особенностей занимающихся
методы экспресс оценки физической и функциональной подготовленности занимающихся
основы здорового питания и психологической мотивации

онлайн технологии фитнеса
Чему научитесь
  • 1
    правильно применять терминологию для описания строения и функционирования организма человека
  • 2
    определять адаптивные возможности организма человека как показатель уровня здоровья
  • 3
    объяснить зависимость здоровья человека от состояния окружающей среды
  • 4
    использовать приобретенные знания в практической деятельности и повседневной жизни для обоснования мер профилактики распространения заболеваний
  • 5
    проводить экспресс-диагностику функционального состояния организма при использовании средств физической культуры
  • 6
    проводить физкультурно-оздоровительные занятия с различными категориями населения на основе использования различных фитнес-направлений
  • 7
    разрабатывать алгоритмы фитнес-программ с учетом половозрастных особенностей адаптации и функционального состояния занимающихся
  • 8
    формировать структуру и содержание фитнес-программ с учетом влияния нагрузочного компонента
  • 9
    использовать методы психологической поддержки и мотивации для решения проблем, возникающих в процессе фитнес-тренировок
  • 10
    проводить фитнес-занятия в режиме онлайн

Структура курса

Как проходит обучение
Доступ в личный кабинет
Обучение проходит дистанционно, в режиме онлайн.
Вы получаете доступ в личный кабинет программы, где представлены учебные материалы:
  • Видеолекции по теории и практике тем программы
  • Текстовые файлы по теории и практике тем
  • Расписание предстоящих on-line лекций и практических занятий на ресурсе Microsoft Teams
  • Тесты для прохождения промежуточных и итогового тестировании.

Вебинары
По каждому модулю программы предусмотрено проведение нескольких on-line лекций/практических занятий. Вебинары проводят опытные эксперты-практики. На вебинаре вы сможете общаться, задавать вопросы экспертам - преподавателям.
  • Продолжительность одного вебинара –1,5 часа.
  • Время проведения вебинаров: в вечерние часы по рабочим дням, в субботу с утра.
  • Все вебинары записываются и записи выкладываются в личный кабинет (просмотр вебинара для тех, кто не смог на нем присутствовать).

Эксперты-преподаватели

Документы об образовании
Стоимость обучения
40 000 руб.*

* возможна рассрочка платежа

Документы для поступления:
  • копия паспорта
  • копия диплома об образовании
  • копия документа о смене фамилии
  • копия СНИЛС
Для обучения на программе на программе необходимо
  • среднее профессиональное и(или) высшее образование

Зарегистрироваться на программу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты:
Высшая школа менеджмента и технологий
Москва, ул. Верхняя Масловка, 15, оф. 255
E-mail: vssm@fa.ru
Телефон: +7 (495) 249-51-13

Made on
Tilda