Инструктор-методист по фитнесу и велнесу

Программа реализуется за счет средств федерального проекта "Содействие занятости" в различных регионах России
Программа
профессиональной переподготовки
256 часа (7 недель)
Начало занятий:
по мере формирования группы 2022 г.
65 000 руб.

Кто может пройти обучение за счет средств федерального проекта

  • Граждане в возрасте 50 лет и старше, граждане предпенсионного возраста;
  • Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 1,5 лет и в возрасте от 1,5 до 3 лет;
  • Женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно;
  • Граждане в возрасте до 35 лет, которые относятся к определенным категориям: Подробнее
Граждане указанных категорий, проживающие или работающие в регионах:
Москва, Санкт-Петербург, Брянская область, Калужская область, Курская область, Курганская область, Алтайский край, Республика Северная Осетия – Алания, Республика Башкортостан, Чувашская республика, Республика Дагестан, Краснодарский край, Красноярский край, Пермский край, области: Амурская, Владимирская, Липецкая, Омская, Оренбургская, Орловская, Пензенская, Ленинградская, Самарская, Смоленская, Тульская, Тюменская, Челябинская, Ярославская.

Граждане, не относящиеся к указанным категориям из любых регионов, смогут пройти обучение на коммерческой основе

О программе
Программа направлена на приобретение новых профессиональных компетенций инструктора-методиста по здоровому образу жизни - фитнесу и велнесу для эффективного организационно-методического обеспечения деятельности с помощью средств физической культуры, спортивной подготовки, системы здорового питания
Вы получаете право на ведение нового вида профессиональной деятельности в сфере инструкторско-методической деятельности в сфере фитнеса и велнеса

Программа позволит узнать
ключевые элементы методологии по работе с клиентами с запросом на укрепление здоровья
базовые основы физиологии, анатомии и биомеханики человека
методические принципы составления персональных рекомендаций по здоровому образу жизни и фитнесу для клиентов с запросом на укрепление здоровья
виды физических нагрузок (аэробные и анаэробные тренировки) и особенности их использования
особенности построения программ фитнес-тренировок и рекомендаций по здоровому образу жизни для людей с хроническими заболеваниями
что такое психосоматические заболевания, место психосоматики в современной мировой клинической практике
основные биологические факторы, влияющие на здоровье и хорошее самочувствие человека
что такое БАДы и нутрицевтики и практика их применения в Российской Федерации
что такое питательные вещества и последствия их недостатка в организме человека
факторы риска получения травм при занятиях фитнесом
что такое расстройство пищевого поведения, методы работы с ними в современной российской психологической практике
физиологические и психологические основы восстановления после нагрузок и релаксации
Чему научитесь
работать с литературой и медиаконтентом по теме научного подхода к здоровому образу жизни, фитнесу и велнесу
отличать современные и научные принципы здорового образа жизни, фитнеса и велнеса от устаревших и ненаучных

отличать здоровые тренды в сфере ЗОЖ от нездоровых

донести до клиента границы его ответственности за свое здоровье и физическое состояние

составлять методические рекомендации по укреплению здоровья

применять на практике методологию работы с клиентами
применять на практике принципы составления рекомендаций по здоровому образу жизни, фитнесу и велнесу
составлять персонифицированные методические рекомендации по видам физических нагрузок
идентифицировать признаки хронических заболеваний с целью направить клиента к медицинским специалистам
уметь работать с источниками в области психологических методик для создания полной картины велнеса
давать рекомендации рационального питания и восстановления организма после физических нагрузок


грамотно составлять резюме

создавать и оформлять страницы в социальных сетях
готовить и оформлять материал для работы с клиентами (анкеты, презентации)
составлять коммерческое предложение и индивидуальный план ведения клиента
анализировать профили других специалистов в сфере фитнеса и велнеса

Структура курса

Дисциплина 1. Фитнес, велнес и современная концепция здоровья
Тема 1.1. Продолжительность и качество жизни современного человека. Фитнес, велнес и хэлс-коучинг — инструменты помощи человеку в построении им своего будущего.
Тема 1.2. Тренды поддержания здоровья в XXI веке: персонификация медицины и пациентоцентричность. Рекомендации Минздрава РФ и ВОЗ по укреплению и защите здоровья.
Тема 1.3. Человек — главный эксперт своей жизни. Трансформация образа жизни: целеполагание и результативность. Методология, правила и принципы работы с клиентом.
Дисциплина 2. Фитнес-диагностика, тренировки, основы безопасности и принципы личной ответственности человека за свою жизнь
Тема 2.1. Основы биомеханики и спортивной медицины.
Тема 2.2. Теория и методология фитнес-тренировки.
Тема 2.3. Хронические заболевания и сопутствующие состояния.

Дисциплина 3. Основы питания, здорового образа жизни и активного долголетия
Тема 3.1. Основы рационального питания. Водный баланс. БАДы и витамины.
Тема 3.2. Дыхание, релаксация, восстановление, сон.
Тема 3.3. Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированные подходы в психологии.
Тема 3.4. Нездоровый ЗОЖ: расстройство пищевого поведения, опасные тренды, губительная погоня за красотой.
Дисциплина 4. Инструктор-методист по фитнесу и велнесу как профессия и индивидуальный бизнес
Тема 4.1. Основы маркетинга и построение личного бренда фитнес-инструкторов.
Тема 4.2. Юридическое сопровождение работы фитнес-инструктора.
Тема 4.3. Прикладные аспекты работы с клиентами в сфере оздоровительных услуг.

Как проходит обучение
Доступ в личный кабинет
Обучение проходит дистанционно, в режиме онлайн.
Вы получаете доступ в личный кабинет программы, где представлены учебные материалы:
  • Видеолекции по теории и практике тем программы
  • Текстовые файлы по теории и практике тем
  • Расписание предстоящих on-line лекций и практических занятий на ресурсе Microsoft Teams
  • Тесты для прохождения промежуточных и итогового тестировании.

Вебинары
По каждому модулю программы предусмотрено проведение нескольких on-line лекций/практических занятий. Вебинары проводят опытные эксперты-практики. На вебинаре вы сможете общаться, задавать вопросы экспертам - преподавателям.
  • Продолжительность одного вебинара –1,5 часа.
  • Время проведения вебинаров: в вечерние часы по рабочим дням, в субботу с утра.
  • Все вебинары записываются и записи выкладываются в личный кабинет (просмотр вебинара для тех, кто не смог на нем присутствовать).

Эксперты-преподаватели

Документы об образовании
Диплом о профессиональной переподготовке
Финансового университета при Правительстве Российской Федерации
Стоимость обучения
65 000 руб.*
Для льготных категорий граждан по направлению ЦЗН г. Москвы и проекта "Содействия занятости" - обучение бесплатно


* возможна рассрочка платежа

Документы для поступления:
  • копия паспорта
  • копия диплома об образовании
  • копия документа о смене фамилии
  • копия СНИЛС
Для обучения на программе на программе необходимо
  • среднее профессиональное и(или) высшее образование

Зарегистрироваться на программу

Выбор статуса слушателя
Контакты:
Высшая школа спортивного менеджмента
Москва, ул. Верхняя Масловка, 15, оф. 255
E-mail: vssm@fa.ru
Телефон: 8 (495) 249-51-13
WhatsApp: 8 (930) 948-06-91

Made on
Tilda