Инструктор-методист по фитнесу и велнесу
Программа
профессиональной переподготовки
профессиональной переподготовки
256 часа (10 недель)
Начало занятий:
по мере формирования группы
по мере формирования группы
65 000 руб.
О программе
Программа направлена на приобретение новых профессиональных компетенций инструктора-методиста по здоровому образу жизни - фитнесу и велнесу для эффективного организационно-методического обеспечения деятельности с помощью средств физической культуры, спортивной подготовки, системы здорового питания
Вы получаете право на ведение нового вида профессиональной деятельности в сфере инструкторско-методической деятельности в сфере фитнеса и велнеса
Вы получаете право на ведение нового вида профессиональной деятельности в сфере инструкторско-методической деятельности в сфере фитнеса и велнеса
- граждане не занятые по истечении 4 месяцев с даты окончания военной службы по призыву;
- граждане, не имеющие среднего профессионального и высшего образования;
- граждане, не занятые по истечении 4 месяцев с даты выдачи им документа об образовании и о квалификации;
- граждане, находящиеся под риском увольнения (планируемые к увольнению в связи с ликвидацией организации либо сокращением штата или численности работников организации)
- граждане, обучающиеся на последних курсах по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования, обратившиеся в органы службы занятости, для которых отсутствует подходящая работа.
Программа позволит узнать
- ключевые элементы методологии по работе с клиентами с запросом на укрепление здоровья
- базовые основы физиологии, анатомии и биомеханики человека
- методические принципы составления персональных рекомендаций по здоровому образу жизни и фитнесу для клиентов с запросом на укрепление здоровья
- виды физических нагрузок (аэробные и анаэробные тренировки) и особенности их использования
- особенности построения программ фитнес-тренировок и рекомендаций по здоровому образу жизни для людей с хроническими заболеваниями
- что такое психосоматические заболевания, место психосоматики в современной мировой клинической практике
- основные биологические факторы, влияющие на здоровье и хорошее самочувствие человека
- что такое БАДы и нутрицевтики и практика их применения в Российской Федерации
- что такое питательные вещества и последствия их недостатка в организме человека
- факторы риска получения травм при занятиях фитнесом
- что такое расстройство пищевого поведения, методы работы с ними в современной российской психологической практике
- физиологические и психологические основы восстановления после нагрузок и релаксации
Чему научитесь
работать с литературой и медиаконтентом по теме научного подхода к здоровому образу жизни, фитнесу и велнесу
отличать современные и научные принципы здорового образа жизни, фитнеса и велнеса от устаревших и ненаучных
отличать здоровые тренды в сфере ЗОЖ от нездоровых
донести до клиента границы его ответственности за свое здоровье и физическое состояние
составлять методические рекомендации по укреплению здоровья
применять на практике методологию работы с клиентами
применять на практике принципы составления рекомендаций по здоровому образу жизни, фитнесу и велнесу
составлять персонифицированные методические рекомендации по видам физических нагрузок
идентифицировать признаки хронических заболеваний с целью направить клиента к медицинским специалистам
уметь работать с источниками в области психологических методик для создания полной картины велнеса
давать рекомендации рационального питания и восстановления организма после физических нагрузок
грамотно составлять резюме
создавать и оформлять страницы в социальных сетях
готовить и оформлять материал для работы с клиентами (анкеты, презентации)
составлять коммерческое предложение и индивидуальный план ведения клиента
анализировать профили других специалистов в сфере фитнеса и велнеса
Структура курса
Тема 1.1. Современные тенденции развития фитнеса и велнеса. Введение в профессию инструктор-методист по фитнесу и велнесу.
Тема 1.2. Здоровье и здоровый образ жизни. Основные критерии здоровья.
Тема 1.3 Типы, категории фитнес центров и оздоровительных клубов. Идеология, миссия, основные направления деятельности.
Тема 1.2. Здоровье и здоровый образ жизни. Основные критерии здоровья.
Тема 1.3 Типы, категории фитнес центров и оздоровительных клубов. Идеология, миссия, основные направления деятельности.
Тема 2.1. Основные физиологические системы организма. Структуры организма, осуществляющие процесс движения.
Тема 2.2. Внутренняя среда организма. Значение и функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Образ жизни и сердечно-сосудистые заболевания. Профилактика заболеваний дыхательной системы.
Тема 2.3. Регуляция функций в организме.
Тема 2.4. Факторы, влияющие на здоровье и функциональные резервы организма. Механизмы адаптации
Тема 2.5. Влияние стресса на здоровье человека. Формирование патологического состояния организма под влиянием стресса
Тема 2.6. Основные закономерности адаптации организма к двигательной нагрузке. Основы биомеханики
Тема 2.2. Внутренняя среда организма. Значение и функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Образ жизни и сердечно-сосудистые заболевания. Профилактика заболеваний дыхательной системы.
Тема 2.3. Регуляция функций в организме.
Тема 2.4. Факторы, влияющие на здоровье и функциональные резервы организма. Механизмы адаптации
Тема 2.5. Влияние стресса на здоровье человека. Формирование патологического состояния организма под влиянием стресса
Тема 2.6. Основные закономерности адаптации организма к двигательной нагрузке. Основы биомеханики
Тема 3.1. Процессы питания и обмена веществ. Энергетический обмен. Пищевой статус и пищевое поведение
Тема 3.2. Концепция здорового питания. Основные теории питания. Нутрициология: фундаментальные и прикладные аспекты.
Тема 3.3. Похудение и рациональное питание. Практика подсчёта базового и основного обмена веществ. Анализ схемы питания
Тема 3.4. Особенности спортивного питания. Особенности рационов питания при занятиях фитнесом.
Тема 3.2. Концепция здорового питания. Основные теории питания. Нутрициология: фундаментальные и прикладные аспекты.
Тема 3.3. Похудение и рациональное питание. Практика подсчёта базового и основного обмена веществ. Анализ схемы питания
Тема 3.4. Особенности спортивного питания. Особенности рационов питания при занятиях фитнесом.
Тема 4.1. Методическое обеспечение программ здорового образа жизни
Тема 4.2. Современные направления фитнес индустрии, программы фитнес-тренировок, классификация занятий. Основы техники безопасности на занятиях и правила поведения до и после тренировок
Тема 4.3. Силовые и кардио программы, танцевальные классы, программы оздоровительной физкультуры. Особенности и специфика проведения занятий на воде и на открытом воздухе
Тема 4.4. Теоретические и практические основы пилатеса
Тема 4.5. Иога практики в системе ЗОЖ
Тема 4.6. Правила построения занятий по лечебной физической культуре (по медицинскому фитнесу). Основы техники безопасности и техники выполнения упражнений
Тема 4.2. Современные направления фитнес индустрии, программы фитнес-тренировок, классификация занятий. Основы техники безопасности на занятиях и правила поведения до и после тренировок
Тема 4.3. Силовые и кардио программы, танцевальные классы, программы оздоровительной физкультуры. Особенности и специфика проведения занятий на воде и на открытом воздухе
Тема 4.4. Теоретические и практические основы пилатеса
Тема 4.5. Иога практики в системе ЗОЖ
Тема 4.6. Правила построения занятий по лечебной физической культуре (по медицинскому фитнесу). Основы техники безопасности и техники выполнения упражнений
Тема 5.1. Должностные инструкции, основные правила работы с клиентом, основы сервиса, профессиональный такт, правила коммуникации.
Тема 5.2. Принципы формирования рекомендаций и подбор занятий по индивидуальному запросу, персональный тренинг.
Тема 5.3. Трудовые отношения в фитнес и велнес индустрии. Создание личной репутации, социальные сети, реклама, маркетинг.
Тема 5.2. Принципы формирования рекомендаций и подбор занятий по индивидуальному запросу, персональный тренинг.
Тема 5.3. Трудовые отношения в фитнес и велнес индустрии. Создание личной репутации, социальные сети, реклама, маркетинг.
Как проходит обучение
Доступ в личный кабинет
Обучение проходит дистанционно, в режиме онлайн.
Вы получаете доступ в личный кабинет программы, где представлены учебные материалы:
Вы получаете доступ в личный кабинет программы, где представлены учебные материалы:
- Видеолекции по теории и практике тем программы
- Текстовые файлы по теории и практике тем
- Расписание предстоящих on-line лекций и практических занятий на ресурсе Microsoft Teams
- Тесты для прохождения промежуточных и итогового тестировании.
Вебинары
По каждому модулю программы предусмотрено проведение нескольких on-line лекций/практических занятий. Вебинары проводят опытные эксперты-практики. На вебинаре вы сможете общаться, задавать вопросы экспертам - преподавателям.
- Продолжительность одного вебинара –1,5 часа.
- Время проведения вебинаров: в вечерние часы по рабочим дням, в субботу с утра.
- Все вебинары записываются и записи выкладываются в личный кабинет (просмотр вебинара для тех, кто не смог на нем присутствовать).
Алексей Асафьев
Руководил представительством Computer Associates/MK Group. Более 10 лет работал на руководящих позициях в компании SAP, входил в Управляющий комитет SAP CIS. Работал заместителем генерального директора федерального сетевого оператора НИС-ГЛОНАСС - руководителем программы ЭРА ГЛОНАСС, региональным директором по России и СНГ группы VDEL, коммерческим директором в ряде частных ИТ компаний, в том числе стартапах Сколково. Более 150 публикаций и научных трудов. Специальная награда от Председателя Правления SAP AG, другие российские и международные награды.
Баринова Мария Владимировна
Большой опыт консалтинговой работы в рамках PR, геобрендинга и селф-брендинга, качественной оценки эффективности PR-кампаний, взаимодействия со СМИ.
В рамках данной деятельности руководила крупными проектами, направленными на позиционирование брендов ведущих российских компаний, геобрендинг территорий и субъектов РФ, исследованиями информационного поля, формирование внутрикорпоративной культуры, развитие бизнеса.
В рамках данной деятельности руководила крупными проектами, направленными на позиционирование брендов ведущих российских компаний, геобрендинг территорий и субъектов РФ, исследованиями информационного поля, формирование внутрикорпоративной культуры, развитие бизнеса.
Эксперты-преподаватели
- Чуян Елена Николаевназаведующая кафедрой физиологии человека и животных и биофизики Института биохимических технологий, экологии и фармации Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского, доктор биологических наук, профессор, Заслуженный работник образования, Почетный работник науки и высоких технологий Российской Федерации
- Погодина Светлана Владимировназаведующая кафедрой спорта и физического воспитания Института «Медицинская академия имени С.И. Георгиевского» Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского, доктор биологических наук, профессор, Мастер спорта СССР
- Джелдубаева Эльвиза Рашидовнадоцент кафедры физиологии человека и животных и биофизики Института биохимических технологий, экологии и фармации Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского, кандидат биологических наук, доцент
Документы об образовании
- Диплом о профессиональной переподготовкеФинансового университета при Правительстве Российской Федерации
Стоимость обучения
Стоимость коммерческого обучения
65 000 руб.*
* возможна рассрочка платежа
Согласие субъекта на обработку персональных данных
Я (далее – «Субъект»), предоставляю Согласие на обработку персональных данных (далее — «Согласие») Федеральному государственному бюджетному учреждению высшего образования Финансовому университету при Правительстве Российской Федерации ИНН 7714086422, адрес: 125167, Москва, пр-кт Ленинградский, д. 49/2 (далее – «Оператор») на условиях, изложенных далее.
Предоставлением Согласия является нажатие соответствующей галочки в поле «Согласен (-на) на обработку персональных данных» и нажатие кнопки «Отправить» при отправлении любой формы на Интернет-сайте Оператора https://vssm.fa.ru/
Действуя свободно, в соответствии со своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, Субъект даёт согласие Оператору на обработку своих персональных данных в соответствии со следующими условиями:
1.Согласие дается на обработку следующих персональных данных Субъекта, не являющихся специальными или биометрическими:
- фамилия, имя, отчество, пол;
- адрес электронной почты;
- образование квалификация и их уровень;
- профессия место работы, должность;
- контактные данные (телефон, факс);
- иная предоставленная Оператору информация, предоставляемая о Субъекте в связи с приемом, обучением, отчислением по образовательным программам Оператора.
3. Под обработкой персональных данных Оператором понимается действие (операция) или совокупность действий (операций) с персональными данными, включая сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (в том числе и трансграничная) (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
4. Субъект дает свое согласие на обработку персональных данных для следующих целей:
- Идентификация Субъекта;
- Взаимодействие с Субъектом, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся действий Оператора, а также обработка запросов и заявок от Субъекта;
- Отправка Субъекту рекламных материалов и информации о специальных предложениях с помощью операторов-партнеров, сервисов EPS;
- Обеспечение качественной работы сайта Оператора;
- Обеспечение взаимодействия между Субъектом и Оператором в целях оказания ему услуг;
- Обеспечение исполнения нормативных и ненормативных правовых актов, а также решений, поручений и запросов органов государственной власти и лиц, действующих по поручению или от имени таких органов;
- Обеспечение возможности приема, обучения, отчисления по образовательным программам Оператора;
- Анализ интересов Субъекта персональных данных, проведение его опросов;
- Предоставление Субъекту необходимой для усвоения образовательной программы дополнительной инфраструктуры, в том числе учетных записей на онлайн-портале Организатора;
- Внесение записей о Субъекте персональных данных в системы управления учебным процессом; усовершенствование и улучшение образовательных процессов;
- Обеспечение необходимого уровня безопасности, в том числе пропускного режима и контроля его соблюдения, включая оформление пропуска, электронного пропуска, осуществление видеонаблюдения и видеозаписи на территории и в помещениях Оператора;
- Формирование единого сообщества обучающихся и выпускников.
5. Субъект персональных данных вправе направить Оператору запрос на уточнение его персональных данных, требование о блокировании или уничтожении в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными.
6. Субъект дает согласие на передачу Оператором своих персональных данных третьим лицам для оказания услуг Субъекту в соответствии с его запросом на сайте Оператора, либо иного аналогичного исполнения соглашения между Субъектом и Оператором, а также в целях проведения аудиторских проверок.
7. Персональные данные Субъекта обрабатываются до ликвидации Оператора.
8. Оператор обрабатывает персональные данные Субъекта, в соответствии с принятыми локальными нормативными актами.
9. Оператор принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации Субъекта от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
10. Согласие может быть отозвано Субъектом персональных данных или его представителем путем направления письменного заявления Оператору или электронного сообщения по адресу vssm@fa.ru. Согласие может быть отозвано при условии уведомления не менее чем за 30 дней до предполагаемой даты прекращения обработки данных Оператором.
11. В случае отзыва Субъектом персональных данных или его представителем Согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.
12. Настоящим Согласием Субъект подтверждает, что достиг возраста 18 лет.
13. Настоящее Согласие действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в пунктах 7 и 10 данного Согласия.
Регистрация на программу
Контакты:
Высшая школа менеджмента и технологий
Москва, ул. Верхняя Масловка, 15, оф. 205а
E-mail: vssm@fa.ru
Телефон: +7 (495) 249-51-13
E-mail: vssm@fa.ru
Телефон: +7 (495) 249-51-13
